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日志

2019/06/14/五晴【遠離糾纏及時止損】

熱度 14已有 660 次閱讀2019-6-14 18:13

       今天胡世高在網上看到這篇文章,受益匪淺。 心理學教授亞科斯說:我們人生中90%的不幸,都是因為不甘心引起的。 因為不甘心過去付出的時間、精力、金錢等等, 就會有人一意孤行地在一條錯誤的路上越走越遠, 直至無法回頭。

(1)試想一下,如果有一個人,發現自己丟了10塊錢,卻發了瘋似的非要打100塊錢的的士回到原來的地方找,到頭來“賠了夫人又折兵”:10塊錢沒找回來,還白白貼上了100塊。你一定會笑著說這人真傻。但先別樂得太早,因為類似的事很可能我們正在做:
不厚道的人撞到你,還破口大罵說你沒長眼睛,于是你跟他吵了起來,心情因此暴躁了一整天;
有人在背后說你壞話,你氣不過,越想越生氣,于是走路不看路,一不小心絆了一下,弄得腳趾流血;
因為最心愛的花瓶打碎了,跟著自己生悶氣,責怪自己運氣怎么那么不好,耿耿于懷,悶悶不樂……
     經濟學上有個名詞叫“機會成本”,指的是為得到某樣東西而需放棄另一些東西的最大價值。簡單點說,回到前面的例子,那個人為了找回10塊錢,不惜搭上100塊,再加上時間和精力就是他的機會成本。而聰明的人,都懂得避免這樣吃虧。因為不計較,不糾纏,才是最好的蔑視,才是最好的回擊。

 (2)遇到爛人不計較。何為爛人?沒事找事,非要拉著你進入到負面情緒的漩渦中與他周旋的人。
還記得剛過去不久的公交墜江事件里那個挑事的乘客嗎?
還記得演員劉潔去探望外婆,卻碰到那個蠻不講理還一刀將她殺害的醉漢嗎 ?
還記得前幾天“因廣場舞音樂聲影響孩子學習,跟大媽爭吵引發心梗倒地身亡”的那個男子嗎 ?
和爛人糾纏,為什么十有九輸?因為你試圖以理服人,而爛人最不講的就是道理。你再怎么動之以情曉之以理,他只會胡攪蠻纏,就像一灘沼澤,你越糾纏,就會越陷越深。到最后,你會發現自己不僅為此耗費了大量的時間、精力,還將自己弄得滿身戾氣,心情暴躁,整個人被消磨殆盡,你說值得嗎?電影《荒蠻故事》里,一個奧迪男在開車途中,因為前面一個壯漢故意不斷地變道惹怒他,他立即開車上前,開窗辱罵。本打算就此揚長而去,卻沒想到被壯漢追上了,還被砸碎了玻璃,奧迪男便一怒之下將壯漢的車頂進了湖里。也許你以為就這樣結束了,兩敗俱傷。但結果是離開的奧迪男越想越氣,車頭一轉又回去跟壯漢繼續糾纏,兩人在激烈的打斗中引發了油箱爆炸。等警方到達的時候,兩人都已變成了焦尸,兩敗俱亡。一開始的時候,奧迪男也沒想到爭一口氣會帶來這么嚴重的后果。
      但一旦與爛人糾纏上,逞一時口舌之快,就會讓人開始失去理智,變得扭曲,將自己也推上了爛人之道。有人說,我不是放不下,而是人活著不就為了爭一口氣嗎?有時候,爭一口惡氣就像給自己喝了毒藥,氣急攻心,還妄想著被毒害的是對方。因此,碰到爛人爛事,最好的解決辦法便是不計較、不糾纏。
      “與惡龍纏斗過久,自身亦成為惡龍。凝視深淵過久,深淵將回以凝視。”德國著名哲學家尼采的這句名言依舊警醒著世人:不要讓你討厭的人,輕易地把你也變成討厭的人。俗話說得好,“常與同好爭高下,不與傻瓜論長短。”或許我們都應該向“出淤泥而不染”的蓮花學習不糾纏的智慧,只有明白對自己來說什么是重要的,才能不被纏住前進的步伐。畢竟我們只有一生這么長,何苦與爛人糾纏?

(3)碰到破事別糾纏。前陣子,奇葩說辯手傅首爾和董婧,因為在化妝間排隊化妝的事鬧得不可開交,最后節目組決定取消兩人比賽的資格。明明只是件小事,卻在兩人的不斷糾纏之下,愈演愈烈,最終誰也撈不到好處,敗興而歸。正如法國啟蒙思想家伏爾泰所說:“使人疲憊的不是遠方的高山,而是鞋子里的一粒沙子。”在現實生活中,很多看起來不起眼的破事,就像這顆“鞋里的沙”一樣,一點一滴消磨人于無形中,等到被發現時,為時已晚。很多破事是無法挽回的,是即使糾纏和抱怨也無益的,只會徒增煩躁。比如沒趕上的地跌、摔碎了的花瓶、掉在地上的冰淇淋、爛了的水果……
       挪威心理學家諾德斯克的心理衍射論說的便是糾纏于小事的危害:“我們的大腦往往容易為一些不相關的小事糾纏,而導致精神無法集中或者注意力發生偏差。”這個理論的得出來源于諾德斯克的親身的慘痛經歷。在服兵役期間的一次軍事演習中,他匆忙地系了鞋帶。感到鞋帶有點松的他正準備蹲下重新系好,演習哨子已經吹起,他只好趕緊出發。在接下來的演習全過程中,諾德斯克一直想著那根鞋帶,無法集中注意力,結果中彈受傷。當演習結束后,他發現那根鞋帶根本就沒有松開。跟破事糾纏,不僅會耽誤了重要的事,因小失大,還會引發一系列不必要的麻煩,勞神費力不討好,完全百害而無一利。

 (4)格局越大的人,越懂得不糾纏。不糾纏,是懦弱嗎?不糾纏,就代表原諒了對方的所作所為嗎?當然不是!是時間和精力都過于珍貴,浪費在爛人爛事身上實在太不值得了。是用別人的錯來懲罰自己、為難自己,太傻了。不糾纏,是一種智慧。不糾纏,看起來像是一副清風朗月、云淡風輕的樣子,但實際上極其考驗一個人的心力和意志力。
     正如王陽明在《傳習錄》中所說:“持志如心痛。”意思是,心思都在痛上,哪有時間和精力去跟別人瞎糾纏?堅守自身、擁有自控力也要如此。
越是格局大的人,越不糾纏。宋朝宰相呂蒙正以不與人糾纏出名。在他剛上任宰相時,有一名官員在簾子后面指著他,對別人說道:“這人也配當宰相,可笑!”呂蒙假裝沒聽到,穿過簾子,大步從他們身邊走過。昔日的同僚為他鳴不平,正想查一下剛說此話的是何人,就被呂蒙阻止了。
“如果知道了他的姓名,一輩子都得耿耿于懷,何必呢?再說他說這些,對我也沒什么損失啊。”事后,人們紛紛夸贊呂蒙氣量大。不糾纏,不僅可以化解仇恨和怨氣,贏得人們的尊重,還能讓自己活得更坦然。真正優秀的人,從不會把過多的時間浪費在只會消磨自己心力的事情上。

 (5)余生很貴,別為爛人破事崩潰。因一時意氣而甘愿將自己陷于糾纏和扯皮之中的人,生活品質一定不高,格局也一定不大。亞科斯說:“我們人生中90%的不幸,都是因為不甘心引起的。”
不甘心被中傷,便以牙壞牙,互相撕咬。不甘心咽下氣,便張牙舞爪,互相傷害。不甘心退一步,便飛揚跋扈,互相詆毀……
于是,原本歲月靜好的生活,被攪得一團糟。其實,面對爛人爛事的激怒,保持理性就是及時止損。只有這樣,我們才能及時從耗費人的不良情緒中解脫出來,專注于提升自己。不糾纏,是另一種形式的抗爭。不糾纏于破事,才能享受“坐看云卷云舒,靜聽花開花落”的詩意生活。不糾纏于爛人,才能體驗“他強由他強,清風拂山岡;他橫任他橫,明月照大江”的灑脫心境。

 


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發表評論 評論 (10 個評論)

回復 胡世高 2019-6-14 18:14
不糾纏于爛人,才能體驗“他強由他強,清風拂山岡;他橫任他橫,明月照大江”的灑脫心境。
回復 真真 2019-6-15 09:00
好文學習,受益匪淺。謝謝先生!
回復 新添第 2019-6-15 10:00
  
回復 紅紅的太陽 2019-6-15 10:06
  
回復 中國幸福老人 2019-6-15 16:12
  
回復 滬上人 2019-6-15 16:21
  
回復 阿忙 2019-6-15 16:36
  
回復 胡世高 2019-6-15 20:33
真真: 好文學習,受益匪淺。謝謝先生!
統一O(∩_∩)O謝謝真真、新添第、紅太陽、幸福老人、滬上人、阿忙、炳哥朋友到訪,老胡衷心祝朋友們雙休日快樂!
回復 青松嶺 2019-6-15 20:50
  
回復 丁游俠 2019-6-15 22:17
  

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